他人への怒り

他人の行動に怒ることは少ない。自分が苛立ちを感じるのは、自分の行動の非を責められたときが多い。自分の行動に元々自信がないし、「もっと人の気分を害さないよう注意して欲しいなぁ」と思って。この、注意の仕方が数少ない、自分の苛立ちポイント。

他人の行動に苛立つことが少ないから、苛立っている他人にどう接したらいいかわからなくなる。苛立っている理由を聞き出したり、気持ちの整理の手伝いをすればいいのかなっておぼろげに思うけど、それってどう対応すればいいのでしょうか。苛立ってる人はほうっておいて、「時間」に頼ってもいいかなって思うけど、自分が役に立たないのもなんかシャク。

う〜ん…